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这几天我们一直以“预防大于治疗”的理念作为科普的信条，也一而再再而三地强调涂氟对于儿童的重要性。

有成年人问道，只有孩子需要涂氟吗?成年人可不可以涂?

其实，成年人也可以涂氟哦，特别是容易蛀牙的、在矫正的、家里有人蛀牙的、害怕自己蛀牙的..都是可以涂氟的。

今天来给大家详细讲一-下“涂氟”的事。

一、首先，什么是涂氟?

涂氟，就是牙医用一-种含氟的物质，对每- -颗牙齿表面进行氟化处理，就可以有效抑制口腔中的细菌生长，同时阻止它们对牙齿、齿缝中的残余食物进行发酵，从而起到保护牙齿的作用。

二、为什么要涂氟?

氟化物是-种天然的防龋物，它主要通过两种机制有效预防和恢复早期龋齿。

1、提升抗酸力、坚固牙釉质。口腔内的细菌分解食物中的糖分和碳水化合物后产生酸性物质，长期的酸性环境极易造成牙齿表面的矿物质溶解(脱矿)，进而出现龋洞，氟化物可以提高牙齿表面对酸性腐蚀的抵抗力。

2、促进再矿化、提高抗龋力。氟化物可以使脱矿的牙齿表面再矿化，再矿化过程中在牙齿表面形成的氟化混合结构，增强了牙齿表面矿物质的抗酸脱矿能力。含有氟化物的外用物品有很多。

三、涂氟的步骤感

1、清洁牙面:在涂氟保护漆前刷牙以清除牙面的牙菌斑和食物残渣。

2、隔湿擦干:使用棉纱卷隔湿后，用大棉棒或大棉球擦干牙面。

3、涂氟:用小刷子蘸氟保护漆后涂擦牙齿表面。

4、张口1分钟:氟保护漆的凝固时间为1分钟。

5、涂后事宜:涂擦后45分钟内不漱口、不进食。

6、定期防龋涂氟:每一年涂4次。作用持久，全面渗透，能保护牙齿的各个部位。

大家都知道，涂氟不仅能治疗脱矿，更重要的是能预防龋齿，降低50%- -75%的龋 齿发生率。但即使如此，一些人听因为过氟中毒的说法，所以会担心涂氟的安全性，不去医院涂氟。

四、涂氟注意事项感

1、涂氟45分钟内不要进食。

2、涂氟后一-天内尽量减少坚硬食物的摄入。

3、当晚不要刷牙。

4、哮喘、口腔溃疡者暂缓使用。

5、半年一次，一季度一次佳或尊遗嘱。